メンタル info
極度のあがり症でした。実際に克服した体験や緊張をやわらげるメンタル情報お届けします。
2016/11/8 原因・症状, 対処方法
頭痛と一口に言ってもいろいろなタイプの頭痛があります。二日酔いや冷たいものを食べた時に起こる頭痛は生理的な反応としての頭痛です。よく...
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2016/8/16 ストレッチ・エクササイズ, 原因・症状, 対処方法
今回は、慢性的な頭痛の中でも、最も多いと言われる緊張型頭痛。どんな時に痛くなって、どんな風に悪化するのか、そして予防策はあるのか、詳...
