メンタル info
極度のあがり症でした。実際に克服した体験や緊張をやわらげるメンタル情報お届けします。
2016/2/26 原因・症状, 対処方法
知らない人たちの前で自己紹介等を行うときに自信が出ないことから起こる緊張や恐怖から20代や30代の人が特に引き起こしやすい症状である...
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