「 呼吸法 」一覧

【緊張を和らげる方法】「失敗したくない気持ち」があがり症を悪化させる?!

【緊張を和らげる方法】「失敗したくない気持ち」があがり症を悪化させる?!

大切なプレゼンテーション、面接や試験の前など、どうし...

記事を読む

あがり症でも緊張を抑える!リラックスする話し方

あがり症でも緊張を抑える!リラックスする話し方

人間には顕在意識と潜在意識があります。顕在意識では恥ずかしいとかもし同じ失敗を繰り返したらどうしようなどと、あがり症を引き起こしやす...

記事を読む

スポンサーリンク