「 克服 」一覧

評価は気にしない!緊張を克服する心構えとコツ

評価は気にしない!緊張を克服する心構えとコツ

留学や赴任で日本に来た外国人から見ると、日本人はとても人目を気にしているそうです。 確かに我々日本人は目立たないようにしながらも他...

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緊張とは無関係?汗がすごい多汗症の原因と対処法

緊張とは無関係?汗がすごい多汗症の原因と対処法

多汗症は自分の意思とは関係なく、大量の汗が出てしまう症状のことを指します。多汗症が発症してしまう要因はどこにあるのか、また克服するに...

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緊張とあがり症に効く「イメージトレーニング」

緊張とあがり症に効く「イメージトレーニング」

人前に立つと、緊張してしまう。どもってしまったり、頭が真っ白になったり、足が震えてしまったり。多かれ少なかれ、ほとんどの人が経験したことがあ...

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緊張しすぎて顔が痙攣・引きつる|あがり症を和らげる方法

緊張しすぎて顔が痙攣・引きつる|あがり症を和らげる方法

性格的にどうしても人前に出てしまうと緊張してしまう方もいるでしょう。...

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緊張してもあがりにくくなる方法|緊張しにくい性格とは

緊張してもあがりにくくなる方法|緊張しにくい性格とは

ここぞという場面で緊張してしまうのは人の性ですが、性格によって緊張しやすい人と同じ場面でも自然体でいられる人が存在します。 緊張し...

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人前で話すときに緊張する!あがり症は病気?

人前で話すときに緊張する!あがり症は病気?

仕事のプレゼンをはじめ、人前で話す機会は多いです。得意な人には何でもありませんが、苦手な人にとっては厄介な瞬間です。緊張が酷いともし...

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