「 プレッシャー 」一覧

「不眠症?寝たいのに眠れない 眠くない時に寝る方法」

「不眠症?寝たいのに眠れない 眠くない時に寝る方法」

ストレス社会と言われている現在の日本では、不眠で悩む方が年々増えています。その数は、3人に1人に不眠の症状があると言われています。 ...

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なぜ緊張してしまうのか?面接や試験で効果がある対策方法

なぜ緊張してしまうのか?面接や試験で効果がある対策方法

面接や試験などの大切な場面になるとどうしても緊張してしまうという人は大勢います。なぜこのような場面では緊張してしまうのでしょうか? ...

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