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【ためしてガッテン】緊張をほぐすストレッチ！あがり症対策

2016/2/25 ストレッチ・エクササイズ, 対処方法

緊張して人とうまく話すことが出来なかったり、テストで実力を出すことが出来ない場合、簡単に試せる方法をご紹介します。 あがり症の...

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