「 ストレス 」一覧

【コミュ障対策】人付き合いが苦手でも緊張しない方法

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毎日イキイキと楽しく過ごしている人はたくさんいるかもしれませんが、その一方で日々緊張とストレスに苛まれて過ごしている人もたくさんいま...

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なぜ緊張してしまうのか?面接や試験で効果がある対策方法

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面接や試験などの大切な場面になるとどうしても緊張してしまうという人は大勢います。なぜこのような場面では緊張してしまうのでしょうか? ...

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