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ためしてガッテン瞑想特集　「脳が若返る、不安やストレスに負けない！」瞑想のやり方

2017/1/16 未分類

私たち人間は日々、１８万７０００項目ほどの思考をしていると言われています。そのうちの大半が、ネガティブなことだそうです。過去の失敗したこと、...

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