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緊張してもあがりにくくなる方法|緊張しにくい性格とは

緊張してもあがりにくくなる方法|緊張しにくい性格とは

ここぞという場面で緊張してしまうのは人の性ですが、性格によって緊張しやすい人と同じ場面でも自然体でいられる人が存在します。 緊張し...

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「プレゼンで緊張する」 あがり症を克服する方法

「プレゼンで緊張する」 あがり症を克服する方法

大勢の人前で話すことが苦手という方は多いですよね。特にビジネスシーンではプレゼンやスピーチなどそういった機会が多いです。 いざ本番を...

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「発表まえにリラックス」 緊張をほぐす呼吸法

「発表まえにリラックス」 緊張をほぐす呼吸法

人前に出ると緊張してしまい、うまく話せなくなってしまう人は多いでしょう。 大事な場で失敗しないためにも、どうにか緊張をほぐしたいも...

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自分に自信がない!人前で緊張しないメンタルトレーニング

自分に自信がない!人前で緊張しないメンタルトレーニング

もっと心が強ければのに、プレゼンや発表がうまい人や平常心でいられる人を見るとうらやましい。どうしたらそんな風になれるのか?しかし頑張...

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